إدارة الوزن
مراجعة نمط الأكل والنشاط وبناء عادات تساعد على التقدم المستمر.
زاد لايف / الاستشارات
التغذية والعافية
افهم هدفك، ثم ابنِ خطوات تناسب حياتك.
تبدأ الاستشارة بفهم العادات والهدف والظروف الصحية، ثم وضع خطوات قابلة للتطبيق والمتابعة مع المختص المناسب.
الخدمات والبرامج
التغذية الرياضية
تنظيم الوجبات والاحتياجات الغذائية بما يناسب طبيعة التدريب والهدف.
صحة الأيض
تثقيف غذائي ومتابعة نمط الحياة في حالات مثل مقاومة الإنسولين والكبد الدهني، بالتنسيق مع الطبيب عند الحاجة.
العادات والعافية
العمل على النوم والحركة والتدرج في التغيير بدل الخطط الصعبة قصيرة الأمد.
كيف تبدأ؟
ابدأ بهدف واحد واضح، وجهّز معلوماتك الصحية والأدوية أو التحاليل المتوفرة قبل الموعد.
الاستشارات الصحية لا تحل محل التشخيص أو العلاج الطبي. تتحدد الخدمة المناسبة وفق حالة الشخص والمؤهلات المهنية المتاحة.